TENGO DOLOR COMO PUEDO SEGUIR CON MI VIDA | NIETO LUNA, RUBEN | OBERTA UOC | 9788491166665

🌟 Encuentra la Luz en el Dolor: "¿Cómo puedo seguir con mi vida?"

Descubre un enfoque transformador para abordar el dolor con "¿Cómo puedo seguir con mi vida?" de Rubén Nieto Luna. Este libro es una guía inspiradora que te permitirá explorar cómo gestionar el dolor desde una perspectiva biopsicosocial, centrándose en los valores y objetivos personales que dan sentido a tu vida. Es un recurso indispensable que no solo ilumina el camino de quienes padecen dolor, sino que también proporciona herramientas valiosas para profesionales de la salud y cualquier persona interesada en comprender mejor esta compleja experiencia.

🎯 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

• 👩‍⚕️ Profesionales de la salud que buscan herramientas efectivas para abordar el dolor en sus pacientes.
• 🧠 Personas que experimentan dolor y desean aprender estrategias para seguir adelante en su vida diaria.
• 📚 Estudiantes y profesionales interesados en psicología, salud y bienestar emocional.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Familiares y amigos de personas que enfrentan el dolor, quienes desean comprender mejor su situación.

Lo que hace único a este libro es su enfoque directo y su accesibilidad, brindando respuestas a las preguntas que muchos se hacen y ofreciendo reflexiones prácticas que impactan de manera directa en la vida cotidiana.

✨ Beneficios y aprendizajes

Al sumergirte en las páginas de este libro, obtendrás:

• 🤔 Comprensión profunda: Conocerás las características del dolor y su evaluación desde un marco biopsicosocial.
• 🎯 Valorización del bienestar: Aprenderás a establecer valores vitales y objetivos que te impulsen a avanzar.
• 🛠 Estrategias prácticas: Descubrirás técnicas como la relajación, la planificación de actividades y el pensamiento positivo para gestionar el dolor.
• 📖 Enfoque proactivo: Este libro te guiará para plantearte respuestas y reflexiones que fomentan una visión positiva de la vida.

Su lenguaje accesible y sus ejemplos prácticos lo diferencian de otros textos, convirtiéndolo en una herramienta inigualable para cualquier lector.

🌈 Dalizate con el Dolor y Transforma tu Vida

¡No dejes que el dolor defina tu vida! "¿Cómo puedo seguir con mi vida?" es la llave para abrir un nuevo capítulo lleno de esperanza y estrategias efectivas. Este libro te acompañará en tu camino hacia el bienestar, enseñándote a manejar el dolor con resiliencia y a vivir con propósito y alegría.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Rubén Nieto Luna
• 🏢 Editorial: Oberta UOC
• 📖 Número de páginas: 132
• 📏 Dimensiones: 2114
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/02/2017
• 🧠 Materias: Psicología, Psicología fisiológica y neuropsicología, Psicología de la salud, Dolor y gestión del dolor
• 🔢 ISBN: 9788491166665