Mandalas yoga (Col. Hobbies) (Editorial Alma) 9788410206755

Proveedor: Editorial Alma
ISBN/GTIN: 9788410206755
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: Libros
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¿Buscas una forma de encontrar calma y bienestar mientras te diviertes? La combinación de mandalas y yoga ofrece una experiencia...
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¿Buscas una forma de encontrar calma y bienestar mientras te diviertes? La combinación de mandalas y yoga ofrece una experiencia relajante y creativa que puede transformar tus momentos de descanso.

Sobre este libro

Este libro, parte de la colección Hobbies de Editorial Alma, invita a explorar la meditación y la relajación a través del arte de los mandalas y las técnicas del yoga. Con 37 hermosas láminas para colorear, te guía a conectar con tu respiración y reducir el estrés, todo en un formato accesible y ameno. La propuesta combina la creatividad manual con prácticas que fomentan la calma interior, sin necesidad de experiencia previa en yoga o dibujo. La colección busca ofrecer una herramienta sencilla para quienes desean incorporar momentos de paz en su rutina diaria. La obra está diseñada en un formato compacto y manejable, ideal para disfrutar en poco tiempo y obtener resultados inmediatos en bienestar emocional.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una excelente opción para quienes desean experimentar una relajación profunda y creativa. La unión de mandalas y técnicas de respiración ayuda a aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Además, su estilo accesible hace que cualquier persona, sin importar su nivel artístico o experiencia, pueda disfrutar del proceso. Es una forma placentera de desconectar del estrés cotidiano y dedicar unos minutos a su bienestar emocional.

  • Disfruta de una actividad que combina arte y mindfulness para mejorar tu calidad de vida.
  • Su enfoque sencillo y efectivo te permite practicar en cualquier momento y lugar.
  • Perfecto para quienes buscan una vía de relajación creativa y saludable.

Ideal para

  • 📖 Personas que desean iniciarse en técnicas de relajación y mindfulness.
  • 📖 Amantes del arte, la creatividad y las manualidades.
  • 📖 Como regalo para quienes buscan cuidar su bienestar emocional.
  • 📖 Adultos que quieren dedicar unos minutos a su autocuidado.

Temas y géneros

  • Manualidades y hobbies
  • Relajación y bienestar
  • Arte terapéutico
  • Actividades recreativas

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 96
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 2 horas
  • 🌍 Idioma: Castellano
(Si es traducción añade:
  • 🔄 Título original: [título] — Traducción de [traductor]
  • ) (Si tiene colección añade:
  • 📖 Colección: Hobbies
  • )

    Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

    Ficha técnica del libro

    • Título: Mandalas yoga (Col. Hobbies)
    • Editorial: Editorial Alma
    • ISBN: 9788410206755
    • Idioma: Castellano
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • Número de páginas: 96
    • Tiempo de lectura estimado: 2 horas
    • Fecha de publicación: 21/05/2025
    • Año de edición: 2025
    • Colección: Hobbies
    • Medidas: 20.0 × 20.0 cm
    • Temáticas: Juegos y actividades recreativas

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