Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto: Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestre. Elena Pajuelo (Zenith) 9788408314417

Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto: Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestre. Elena Pajuelo (Zenith) 9788408314417

Proveedor: Zenith
ISBN/GTIN: 9788408314417
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: Libros
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El posparto puede ser una etapa llena de incertidumbre, emociones intensas y cambios físicos que muchas madres no esperan. Conocer...
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El posparto puede ser una etapa llena de incertidumbre, emociones intensas y cambios físicos que muchas madres no esperan. Conocer qué esperar y cómo cuidarse es clave para afrontar estos momentos con confianza y bienestar.

Sobre este libro

En esta obra, Elena Pajuelo, matrona con amplia experiencia y también madre, comparte sus conocimientos y vivencias para acompañar a las nuevas madres en el postparto. A través de consejos prácticos y herramientas útiles, el libro ayuda a entender los cambios que experimentan tanto el cuerpo como la mente tras el nacimiento. La autora desmonta mitos y responde a las dudas más frecuentes, como la recuperación física, la gestión emocional, la lactancia y la vuelta a la vida social y laboral. Este libro es una guía cercana y realista que forma parte de la colección Superfamilias, pensada para ofrecer apoyo en las etapas fundamentales de la maternidad.

¿Por qué leer este libro?

Porque te permitirá entender y afrontar mejor los cambios que experimentas después del parto, sintiéndote más segura y preparada.

  • Conocerás todo lo que no te explican sobre el cuarto trimestre para recuperarte física y emocionalmente.
  • Su estilo cercano y basado en la experiencia real hace que sea una lectura imprescindible para nuevas madres.
  • Incluye consejos prácticos, ejercicios y estrategias para gestionar emociones, fortalecer el suelo pélvico y mejorar tu bienestar general.

Ideal para

  • 📖 Madres primerizas que desean entender el proceso de recuperación postparto.
  • 📖 Personas interesadas en salud y maternidad, similar a libros de divulgación sobre el embarazo y el posparto.
  • 📖 Como regalo para futuras mamás o en grupos de apoyo a la maternidad.
  • 📖 Para madres que buscan una guía práctica y cercana para afrontar esta etapa.

Temas y géneros

  • Divulgación, Salud y bienestar
  • Recuperación física tras el parto
  • Gestión emocional y bienestar psicológico
  • Lactancia y crianza
  • Vida social y laboral después del embarazo

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 256
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
  • 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

  • Título: Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto: Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestre
  • Autor/a: Elena Pajuelo
  • Editorial: Zenith
  • ISBN: 9788408314417
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Número de páginas: 256
  • Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
  • Fecha de publicación: 18/02/2026
  • Año de edición: 2026
  • Colección: Superfamilias
  • Lugar de publicación: Barcelona
  • Medidas: 15.0 × 23.0 cm
  • Temáticas: Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física

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