Correr y vivir: Encuentra la fuerza, el equilibrio y la felicidad. Fotografías: Kilian Jornet

Correr y vivir: Encuentra la fuerza, el equilibrio y la felicidad. Fotografías: Kilian Jornet. Emelie Forsberg (GeoPlaneta) 9788408201106

Proveedor: GeoPlaneta
ISBN/GTIN: 9788408201106
Disponibilidad: 2 En stock
Tipo de producto: Libros
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Correr y vivir: Encuentra la fuerza, el equilibrio y la felicidad. Fotografías: Kilian Jornet

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Descubre cómo la conexión con la naturaleza y el deporte puede transformar tu vida con "Correr y vivir". Este libro de Emelie Forsberg no solo es una guía para mejorar tu rendimiento físico, sino también una invitación a encontrar el equilibrio y la felicidad en cada paso que das. Con las impresionantes fotografías de Kilian Jornet, cada página te inspirará a abrazar un estilo de vida más saludable y consciente.

¿De qué trata este libro?

En "Correr y vivir", Emelie Forsberg comparte su experiencia personal en la búsqueda de la armonía entre el deporte y la vida cotidiana. A través de relatos íntimos, nos muestra cómo correr puede ser una forma de meditación y autoexploración. Este libro es un viaje que combina la pasión por la montaña, consejos prácticos para mejorar la salud y un enfoque en la alegría de los momentos simples, como practicar yoga o cultivar un huerto.

¿Para quién está recomendado?

  • Lectores que buscan inspiración para llevar una vida más activa y consciente.
  • Personas interesadas en el bienestar físico y emocional a través del deporte.
  • Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

"Correr y vivir" te ofrece herramientas para mejorar no solo tu técnica de carrera, sino también tu bienestar general. Aprenderás a integrar hábitos saludables en tu rutina diaria, a disfrutar del aire libre y a encontrar la felicidad en la conexión con la naturaleza. Es un recurso valioso para aquellos que desean vivir de manera más plena y equilibrada.

Aspectos destacados

  • ✔ Estilo narrativo cercano y emotivo que conecta con el lector.
  • ✔ Reflexiones sobre la importancia de la naturaleza en nuestra vida diaria.
  • ✔ Consejos prácticos sobre salud y bienestar que son fáciles de aplicar.
  • ✔ Fotografías evocadoras que complementan la experiencia de lectura.

Temáticas y contexto

Este libro se encuadra dentro de los géneros de autoayuda y desarrollo personal, con un enfoque en el deporte y el bienestar. Ideal para quienes buscan literatura que inspire cambios positivos en su estilo de vida, "Correr y vivir" se convierte en un referente para todos los apasionados del deporte al aire libre y la vida saludable.

Por qué puede interesarte

Si anhelas una vida más equilibrada y significativa, este libro te ofrecerá la motivación que necesitas. Emelie Forsberg comparte su sabiduría y experiencias de forma auténtica, lo que te permitirá identificarte con su historia y aplicar sus enseñanzas en tu propia vida. No solo aprenderás sobre correr, sino también sobre cómo encontrar la felicidad en cada pequeño momento.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

  • Título: Correr y vivir: Encuentra la fuerza, el equilibrio y la felicidad. Fotografías: Kilian Jornet
  • Autor/a: Emelie Forsberg
  • Editorial: GeoPlaneta
  • ISBN: 9788408201106
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Número de páginas: 176
  • Tiempo de lectura estimado: 3 horas 40 minutos
  • Fecha de publicación: 15/01/2019
  • Año de edición: 2019
  • Colección: Deportes
  • Traducción: Amanda Eda Monjonell Mansten
  • Lugar de publicación: Barcelona
  • Medidas: 17.0 × 24.0 cm
  • Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad · Naturaleza y observación de la naturaleza · Ocio, tiempo libre y estilos de vida · Memorias y diarios personales · Fútbol y deportes de equipo

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